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株式会社メッツ

フィットネス業界30年のリーディングカンパニー 日本全国のインストラクターを撮影し、国内NO.1のDVD＆動画配信を主軸に、他社のはない独自性をもって７つの事業展開しております。 １．動画制作事業　 ２．音源制作事業　 ３．アパレル事業　 ４．WEB制作事業 ５．協会運営事業　 ６．コンサルティング事業　 ７．クラウンドファンディング事業

櫻井淳子 はじめてのピラティス（DVD＆動画配信30日無料ツクツク特別セット） （JAN：FV011）

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櫻井淳子 はじめてのピラティス（DVD＆動画配信30日無料ツクツク特別セット）
JAN：FV011 		【税抜】4,000円
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  商品の詳細

はじめてのピラティス（DVD＆動画配信ツクツク特別セット）◆収録時間／約85分
〜強くしなやかで、美しい身体を手に入れるためのはじめの一歩〜
✅国内NO.1の品揃え
✅PILATESnavi30日間動画見放題　※通常30日間6,600円が無料
☀️https://pilatesnavi.com/
※パソコン・スマホ・タブレットで動画視聴もできます。※DVDと一緒に動画視聴パスワードを同封致します。

強くしなやかで、美しい身体を手に入れるためのはじめの一歩。
ピラティスは、本来の体の機能を取り戻しながら、心と体のバランスを整えて行く全身運動です。また、体の中心から鍛えていくことで、強く、そして効率よく動く身体へ導きます。このため、続けるうちに自然と心地よい身体へと生まれ変わります。

1週間ずつのプログラムを4週間続ける事で、正しい体の使い方を身につけながら、効果もアップ!誰でも無理なく取り組める4週間プログラムで、体の変化を実感してください。

1週目「体の奥を感じてみよう」2週目「背骨の動きを感じてみよう」3週目「体の中心と手足の繋がりを感じてみよう」4週目「スッキリとした身体へ!総仕上げ」。自宅でレッスンを受けているように、取り組む事ができます。

  サイズ・容量

アマレーサイズ（183mm×273mm）

  商品の規格・スペック等

アマレーサイズ（183mm×273mm）